Điều Nhiều Học Sinh Nghĩ Sai Về Tự Tin Trước Khi Phát Biểu Trong Lớp

Tôi nghĩ một trong những hiểu lầm phổ biến nhất ở trường học là: phải tự tin rồi mới giơ tay phát biểu. Nghe rất hợp lý, vì ai mà không muốn thấy mình đủ vững trước khi nói ra điều gì trước lớp. Nhưng chính niềm tin này lại làm nhiều bạn mắc kẹt rất lâu. Càng đợi cảm giác tự tin tới đủ mức, mình càng im. Càng im, mình càng thấy người khác nói trôi hơn. Và vòng lặp đó cứ thế siết lại.

Sự thật là phần lớn tự tin trong lớp học không xuất hiện nguyên vẹn trước khi mình bắt đầu. Nó thường đến sau vài lần nói, vài lần sai, vài lần thấy mình vẫn sống sót qua một khoảnh khắc tưởng rất đáng sợ. Khi nhìn như vậy, tự tin không còn là tấm vé phải có sẵn. Nó trở thành kết quả của quá trình tham gia.

Điều Nhiều Học Sinh Nghĩ Sai Về Tự Tin Trước Khi Phát Biểu Trong Lớp

Có ba hiểu sai nhỏ nhưng rất hay giữ mình lại.

Hiểu sai thứ nhất: người phát biểu tốt là người không run

Nhiều bạn nhìn người khác nói trôi và tưởng họ không hề ngại. Nhưng có khi họ vẫn run, chỉ là họ vẫn nói dù run. Nếu đồng nhất tự tin với trạng thái không lo gì cả, mình sẽ thấy bản thân lúc nào cũng chưa đủ.

Hiểu sai thứ hai: phải nói hoàn hảo mới đáng giơ tay

Trong thực tế lớp học, một ý chưa tròn vẫn có giá trị. Một câu trả lời mở đầu cho thảo luận vẫn có ích. Một lần nói chưa mượt vẫn giúp mình quen hơn với cảm giác được lắng nghe. Nếu tự đặt chuẩn quá cao, mình sẽ bỏ qua rất nhiều cơ hội nhỏ giúp tự tin lớn lên.

Hiểu sai thứ ba: im lặng là cách an toàn nhất

Đúng là im lặng giúp mình tránh một vài giây ngượng. Nhưng nếu im lâu, nó cũng âm thầm dạy đầu óc rằng phát biểu là vùng nguy hiểm. Càng tránh, nỗi sợ càng được nuôi to hơn.

Vậy nên bắt đầu theo cách nào để bớt sợ hơn

Tôi nghĩ cách nhẹ nhất là đừng bắt mình chuyển từ im hoàn toàn sang phát biểu dài ngay lập tức. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ hơn. Trả lời một ý ngắn. Đọc lại một câu trong sách theo yêu cầu. Nói khi đã chuẩn bị trước một ý. Hoặc tự đặt mục tiêu tuần này chỉ cần phát biểu một lần thôi. Những bước nhỏ như vậy nghe có vẻ khiêm tốn, nhưng nó đủ để làm đầu óc học rằng mình có thể ở trong tình huống này mà không sụp đổ.

Một điều khác cũng khá hữu ích là ngừng lấy những bạn nói rất trôi làm tiêu chuẩn duy nhất. Có người tự nhiên hợp với việc nói trước đám đông hơn. Điều đó không có nghĩa ai chậm hơn đều không thể tiến bộ. Mỗi người chỉ đang ở một đoạn khác nhau trên cùng một con đường mà thôi.

Tự tin không phải tính cách cố định

Nó có thể thay đổi theo bối cảnh, theo mức chuẩn bị, theo trải nghiệm cũ và theo cách mình tự nói với bản thân. Nếu hôm nay bạn chưa thể giơ tay dễ dàng, điều đó chưa nói được nhiều về con người bạn. Nó chỉ nói rằng kỹ năng này còn đang cần được xây từng chút một.

Nếu bạn từng nghĩ phải đợi thật tự tin rồi mới phát biểu, có lẽ đã đến lúc đổi cách hiểu. Không phải tự tin rồi mới dám nói. Rất nhiều khi chính việc dám nói một chút mới làm tự tin xuất hiện sau đó.

Nếu bạn muốn tiếp tục gỡ những niềm tin đang âm thầm giữ mình lại trong lớp học, hãy theo dõi thêm chuyên mục này của site. Có những thay đổi bắt đầu từ đúng việc mình nhìn lại một suy nghĩ cũ tưởng chừng rất hợp lý.